Claudia Kindle (-Meier):

Meine langjährige Erfahrung als Trainerin in den Bereichen Körperhaltung, Gesundheit + Fitness und die fundierten Ausbildungen im Bereich Rückengesundheit und Rückbildung/Beckenboden garantieren eine grosse Fachkompetenz in meinen Kursen. Es ist für mich eine grosse Motivation den Frauen in ihren verschiedenen Lebensabschnitten mit gezieltem Training und vielen Alltagstipps helfen zu können.

Nebst vielen (jährlichen) Weiterbildungen habe ich folgende Ausbildungen abgeschossen:

 - dipl. Beckenbodenkursleiterin (inkl. Rückbildung)

 - dipl. Rückentrainerin

 - dipl. Bodytoning Instruktorin

 - dipl. Aerobicinstruktorin

 meine Kurse sind im Bereich Fitness Krankenkassen anerkannt, durch Qualicert                

Selbständigkeit seit 2005 in Hauptwil  und seit Sommer 2016 auch in Gossau!

Kurse ab 2020:

Aerobic-Dance

Beckenboden-Aufbaukurse

Bodytoning (Bauch Beine Po / Rücken + Arme)  

Rückbildung nach Geburt

Rückenfit (Gesundheitsgymnastik)