Claudia Kindle (-Meier):
Meine langjährige Erfahrung als Trainerin in den Bereichen Körperhaltung, Gesundheit + Fitness und die fundierten Ausbildungen im Bereich Rückengesundheit und Rückbildung/Beckenboden garantieren eine grosse Fachkompetenz in meinen Kursen. Es ist für mich eine grosse Motivation den Frauen in ihren verschiedenen Lebensabschnitten mit gezieltem Training und vielen Alltagstipps helfen zu können.
Nebst vielen (jährlichen) Weiterbildungen habe ich folgende Ausbildungen abgeschossen:
- dipl. Beckenbodenkursleiterin (inkl. Rückbildung)
- dipl. Rückentrainerin
- dipl. Bodytoning Instruktorin
- dipl. Aerobicinstruktorin
meine Kurse sind im Bereich Fitness Krankenkassen anerkannt, durch
Qualicert
Selbständigkeit seit 2005 in Hauptwil und seit Sommer 2016 auch in
Gossau!
Kurse ab 2020:
Aerobic-Dance
Beckenboden-Aufbaukurse
Bodytoning (Bauch Beine Po / Rücken + Arme)
Rückbildung nach Geburt
Rückenfit (Gesundheitsgymnastik)